La medecine traditionnelle embrasse différents domaines. On peut en citer plusieurs disciplines à savoir le shiatsu. Il s’agit d’une discipline de massothérapie qui assure le bien-être physique et psychique. Même s’il n’est pas encore très reconnu dans le pays, il s’invite progressivement dans les mœurs. Voici les détails lui concernant.
Qu'est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu est une technique de massage permettant à une personne de se soulager physiquement et émotionnellement. Il agit sur la circulation de l’énergie dans le corps. Le praticien exerce en principe des pressions avec les doigts sur certaines parties du corps comme sur les coudes, les pouces ou les pieds. Les massages traditionnels sont toujours efficaces et surtout si le masseur cible les points d’acupuncture ou les méridiens. En plus des pressions, le masseur effectue aussi des étirements sur le corps. En tout cas, le massage shiatsu est pratiquement utile si on recherche un équilibre personnel ou bien si on profiter des bienfaits de cette medecine japonaise. Il assure le bien-être des patients et en particulier, ceux qui souffrent des troubles psychologiques ou du stress. Le massage shiatsu donne un effet de détente par exemple car il se rapproche des massages classiques.
Avec les manipulations et les pressions, les muscles vont se détendre et les tensions vont s’apaiser mais shiatsu massage à saint prix stimulent les défenses immunitaires. Mais attention, il existe différents types de massages basés sur cette medecine notamment la technique de relaxation et la méthode plus electrique. La durée de la séance se fait en fonction de l’organisme de chacun mais il est possible de trouver une prestation gratuite pour une première séance. Si on veut alors en savoir plus sur ses bienfaits ou bien, si les soins en shiatsu donnent réellement des effets de relaxation, on peut toujours consulter un spécialiste en massage shiatsu ou bien un livre sur les soins et sur la medecine douce et thérapeutique. Un livre peut donner toutes les techniques de relaxation et de massage electrique à saint prix. Il est possible également de se procurer d’un masseur electrique pour profiter d’un auto massage sur le siege.
Comment pratique-t-on le shiatsu ?
Le massage shiatsu est bon pour le corps et l’esprit. Il permet de réduire le stress et les tensions mais aussi de renforcer le système immunitaire de l’organisme et d’améliorer également le bien-être. Pour en profiter, il est important de consulter un masseur spécialisé à saint prix ou bien, consulter un livre sur le masseur electrique et de mieux comment son mode de fonctionnement. Mais en dehors de ces détails, le massage shiatsu est une technique de relaxation qui s’effectue généralement au sol ou bien, en position assise sur le siege. Rassurez-vous, le patient reste habillé avec les vêtements légers facilite le contact avec la peau.
D’abord, le praticien qui pratique cette medecine réalise un premier bilan général sur le patient. Ensuite, il réalise des pressions, des étirements ainsi que des appuis notamment avec la paume de ses mains, de ses doigts et de ses coudes. Ce massage japonais pratiqué à saint prix se déroule donc en quelques étapes. D’abord, le masseur réalise un entretien sur le patient, puis, observe l’état du patient et l’ensemble de son corps, il écoute le patient et recherche en suite les méridiens ou bien les zones de massage qu’il va réaliser. Et si on veut s’informer sur le shiatsu, on peut toujours consulter un livre ou bien, une vidéo sur DVD. Notons tout de même que cette technique de medecine à la fois douce et manuelle n’a aucune contre-indication. Même les femmes enceintes peuvent très bien suivre cette séance sans aucun danger. Toutefois, il est conseillé d’aviser son médecin avant de pratique un massage shiatsu.
Où apprendre le massage shiatsu ?
Apprendre le massage shiatsu comme à saint prix passe par des formations auprès d’un praticien. Même si on peut profiter des soins avec un appareil electrique, on peut toujours apprendre les massages issus de cette discipline grâce à une formation spécialisée. Il existe des centres de formation comme la Fédération Française de Shiatsu Traditionnelle. Celle-ci propose des cours de 500 heures suivis de 100 heures d’anatomie. La formation se termine par un examen fédéral. Si on veut tout apprendre sur les soins du shiatsu bienfaits à saint prix, il faut alors obtenir le Titre Professionnel de niveau III en technicien en accu pression et Shiatsu, lequel doit être reconnu par RNCP.
Pour renforcer ces compétences sur les soins et massages traditionnels, on peut toujours consulter un livre dédié à cet univers. On peut dénicher un livre électronique ou bien, en acheter auprès d’une librairie. Ce n’est pas tout, pour apaiser son corps et assurer une bonne relaxation, on peut toujours s’offrir des soins en auto massages grâce au masseur electrique. Bref, le modelage shiatsu favorise la relaxation et la détente et procure de nombreux bienfaits que ce soit physique ou psychique. La relaxation massage réduit le stress et il est même possible de suivre une formation sur cette discipline.