Lorsque le corps parle à la place de la bouche
Nous ne sommes pas tous identiques face au stress. Alors que certaines personnes se plaignent, racontent ce qu'ils leur arrivent, partagent leurs ressentis facilement ou arrivent à mettre des mots sur leurs angoisses, d'autres au contraire intériorisent leur stress, prennent sur elles, n'arrivent pas à exprimer leurs doutes ou leurs peurs et ont du mal à verbaliser leurs maux. Dans un cas comme dans l'autre, des douleurs physiques peuvent survenir lorsque le corps essaye de lutter contre les pensées négatives. Dans le deuxième cas surtout, le corps exprime à l'extérieur les ressentis négatifs internes et cela se traduit par des douleurs au dos, à l'épaule, à la tête, au ventre... Lorsqu'un problème n'a pas de solution, c'est tout le corps qui se noue et il devient difficile de lutter contre la prise de médicaments ou d'anti douleurs. Pourtant, il est prouvé qu'une personne qui prend des médicaments se sent "malade" et cela accentue le stress ainsi que les douleurs et donc, la prise de médicaments. C'est alors un véritable cercle vicieux qui s'installe, où rien de tout cela n'est positif et soulage réellement le corps.
Soulager le corps c'est soulager l'esprit
Plusieurs types de massages existent en fonction des parties du corps que vous souhaitez soulager. Lorsqu'il est réalisé dans le but de détendre les muscles, il apporte bien-être et relaxation musculaire, son objectif est donc principalement physique. Lorsqu'il apaise l'esprit il est principalement crânien et ses bienfaits sont psychologiques. Quand le massage vise la cellulite et le drainage lymphatique manuel, il peut être très légèrement douloureux et dans ce cas il n'est pas relaxant mais plutôt à visée esthétique. Dans tous les cas, les massages, lorsqu'ils détendent le corps et l'esprit, favorisent le sommeil profond la nuit, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, chassent les mauvaises fatigues psychologiques liées à un surmenage malsain, préviennent les maladies de dos et les cancers et même, peut aider à traiter l'asthme de façon naturelle. Pour ceux qui ont des problèmes de ventre ou d'intestins liés au stress, à l'anxiété ou au surmenage, sachez qu'un massage aide votre corps à se détendre et donc, favorise la digestion et diminue la constipation. Lorsque l'intestin est libéré, le ventre est moins ballonné et on se sent plus léger ce qui favorise également le sommeil et le gain d'énergie corporelle. En ce qui concerne les femmes enceintes, il a été prouvé que lorsque le dos et/ou le ventre sont massés, les douleurs ressenties à l'intérieur du corps peuvent diminuer, surtout lorsque les pressions sont effectuées aux endroits où tape le bébé.
Les massages effectués à l'huile d'argan
Pour améliorer l'état de sa santé, un massage seul ne suffit pas, il faut également que l'huile de massage qui pénètre dans la peau ne soit pas toxique pour votre corps, au risque de voir tous ces efforts s'anéantir. L'huile d'argan est la meilleure huile que vous pourrez trouver sur le marché : elle est rare certes, mais une fois appliquée, elle vous offre des bienfaits incomparables. Issues d'arganiers ne poussant qu'au Maroc dans la région d'Essaouira et d'Agadir, les noix d'argan sont très grasses et très hydratantes, mais elles procurent également beaucoup de souplesse et d'élasticité à votre peau. Lorsqu’elle est pressée à froid, l'huile d'argan contient des antioxydants non dénaturés. Favorisant le maintien de l'équilibre de votre épiderme (ni sec ni gras), l'huile d'argan pure et bio est également un excellent remède contre les cicatrices et les vergetures. Oubliez tous les produits fashion et concentrez-vous sur des produits de bien meilleure qualité comme ceux de la marque Paroma. Les produits paroma sont fabriqués au Maroc directement avec les éleveurs de noix d'argan, c'est une valeur sûre pour votre corps et votre esprit.